Как я пришел к липолитическому массажу
ПРЕДЫСТОРИЯ

Вся эта тема с липолитическим массажем началась несколько лет назад, когда я сам пытался избавиться от жутко надоевших мне боков и живота. Ну, не вообще от боков и живота :), а от излишков (ну, вы понимаете).

На тот момент я уже почти перестал делать массаж. Что-то в душе выгорело. Перегорел. Надоело. Но до того момента, пока с душевным состоянием все было в порядке, я делал восстановительный, реабилитационный массаж вместе с рефлексотерапевтическими техниками. Моими клиентами были, в основном те, кто занимался фитнесом и спортом.

Еще тогда я неоднократно замечал, что у многих из тех, кто занимался фитнесом и спортом, были лишние сантиметры на боках, нижней части живота, ягодицах, а у девушек дополнительно на бедрах. Хотя многие из клиентов регулярно рассказывали о своих бесконечных диетах и усилиях в зале. И при этом лишние сантиметры их не покидали. Но сильно в эту тему я тогда не углублялся, так как думал, что может, им так нравится. Кому какое дело, ну есть лишние бока, ну слегка отвисает живот, ну галифе немного выпирает. В конце концов, ко всему можно привыкнуть.

И весь этот пофигизм к лишним сантиметрам у меня длился до тех пор, пока я не обратил внимание на СВОИ бока и живот, которые в один момент меня стали раздражать, хотя объективно, не так все плохо и было.

СКИТАНИЯ

Занялся фитнесом в зале и упражнениями дома. Подумал, что за пару-тройку месяцев я все порешаю. Ага… Хрен с маслом. Да, пресс укрепился (хотя и до этого был в порядке), но бока и жирок снизу живота никуда не делись. Я увеличил интенсивность занятий и наконец, еще через пару месяцев я понял, что это не работает. Верхняя часть живота была с нормальным рельефом с желаемыми кубиками. Но вот низ живота вместе с боками не сдавались. Но ок. Не сдаются они, сдамся я. Так я решил в тот момент.

И поплыл я по реке современных технологий. Нет, для операции по липосакции у меня показаний не было, слишком мало жира. Даже для малоинвазивной. Ух, как меня пронесло. То есть повезло, что не стал делать операцию. Вред для здоровья колоссальный. Ниже объясню, почему.

Но для меня открылся "дивный" мир салонных липолизных процедур. Инъекционная мезотерапия. Жуть. Иголки в живот и бока. Три сеанса выдержал. Дальше перестал ходить. И результатов не было и крайне неприятная процедура.

А потом Остапа понесло. Я решил пойти на принцип. Во чтобы то ни стало нужно было расправиться и с боками, и с животом. Криолиполиз, холодный лазерный липолиз, ультразвуковой липолиз, кавитация, электролиполиз, миостимуляция. Я ушел в аппаратный "запой' примерно на 7-8 месяцев, перепробовал на себе все, кроме операции. Результаты если и были, то настолько незначительные, что можно было сказать, их практически не было. Только потом, вникнув в эту тему, я осознал, что это отлично, что не было результатов.

Теперь поясню, почему на самом деле повезло, что не попал на операцию и что не было результатов с аппаратными методиками.

В процессе операционной липосакции жировые клетки удаляются. Аппаратные методики (если, конечно, проводятся на новом качественном оборудовании) целенаправленно повреждают жировые клетки. Проблема заключается в том, что если жировые клетки на боках и животе удалить или повредить, то организму потом некуда будет складывать триглицериды (жир). Точнее, организм найдет, куда их упаковать, но уже по своему усмотрению. В результате лишний жир начинает откладываться на внутренних органах (висцеральный жир), нарушая работу этих органов, нарушая обмен веществ, работу нервных волокон, кровеносных и лимфатических сосудов. Через год-полтора после удаления или повреждения жировых клеток клиенты, прошедшие через горнило липосакции и "удачных" аппаратно-инъекционных методов, получают звоночки от внутренних органов в виде заболеваний, которых ранее не было. Об этом врачи, делающие липосакцию, или "заботливые" салонные специалисты, проводящие криолиполиз или кавитацию, тактично умалчивают, чтобы не спугнуть клиентов. А может быть, многие из них этого просто не знают.

Нюанс с аппаратными и инъекционными методиками еще в том, что мало где (даже в Москве) есть новое оригинальное оборудование и реально эффективные препараты для инъекций. Все же экономят по-черному. Например, б/у китайский комбайн с лазерным и ультразвуковым липолизом можно купить за 40-50 тысяч рублей :). Толку от него НОЛЬ с минусом. Но и вреда не очень много (хотя все-равно есть). Но зато можно продавать процедуры со стоимостью плюс минус 1000-3000 рублей или "упаковывать" эти услуги в программы коррекции фигуры с нехилой рентабельностью. У нас же народ просто адски падкий на низкие цены и бешеные акции :).

Ну и я в общем тогда дико расстроился. Вера в человечество и в "передовые" аппаратно-инъекционные методики у меня улетела в красную зону. Живот и бока благополучно пережили мои прямо моисеевские скитания по салонам и клиникам, еще и ржали надо мной, наверное ))))).

И тут знакомая девчонка подсказала попробовать обертывания, не салонные, а домашние. Пищевая пленка плюс всякие ингредиенты типа всяких жиросжигающих гелей, кремов. Ну и еще самопальные смеси типа меда, перца и.т.д.

Выглядело все это не очень. Ощущал себя с пленкой не очень удобно. И все-таки это больше женская такая тема. Но в конце концов забил на эти ментальные метания и снова пошел в бой с самим собой.

В какой-то момент ощутил некий эффект, но, забегая вперед (спойлер) скажу, что этот эффект быстро прошел, ибо подобные обертывания, в основном, сгоняют из организма воду, которая после прекращения процедур быстро возвращается на место. И еще, поразбиравшись в теме обертываний и пообщавшись с медиками, я пришел к выводу, что процедура обертывания длительностью более 30 минут начинает прямо угнетать здоровье за счет внутреннего перегрева органов, сосудов и.т.д. Но при этом, если делать обертывания до 30 минут, они малоэффективны. В подобных ситуациях, когда стоит выбор между красотой и здоровьем я выбираю здоровье. Поэтому в итоге забросил и обертывания, поставив в уме галочку о том, что в принципе, процедура имеет какой-то эффект, но рекомендовать это я бы не стал.

ЭВРИКА

Я уже потерял надежду. Забил на это все и решил оставить и живот, и бока в покое. Ну есть и есть.

Вскоре в Москву из Китая приехал с мастер-классом Лин Чань, специалист по традиционной китайской медицине. Буддийский монах (или бывший монах, не помню точно), автор методики энерго-реабилитационного массажа в сочетании с работой с биоактивными точками и энергетическими каналами. С учетом того, что я практиковал похожие методы (только попроще), конечно же упустить такую удачу я не мог. На мастер-классе я измучил китайского гуру своими вопросами не столько по теме самого мастер-класса, сколько по теме работы с жировыми отложениями. Он долго смеялся, слушая рассказ о моих хождениях по салонам и мучениях с животом и боками. Но все же я добился от него того, чего хотел. Он прямо на мне показал, как с помощью массажа убрать и бока, и живот.

Осталось только поставить эксперимент. Показал знакомому массажисту, что, как и в какой последовательности делать. Несколько (если не ошибаюсь, их было 5) сеансов и жир испарился. Помимо физиологии, скорости и качества обмена веществ, работы печени, лимфатической и кровеносной систем, на соотношение процесса липогенеза (образование жира) и липолиза (расщепление жира) влияет работа энергетических чакр. Причем у женщин основное влияние оказывает первая чакра, а у мужчин вторая. Но если посмотреть на все это с более высоких позиций, то, конечно, на жировые массы влияет в целом вся внутренняя энергетика человека. Поэтому помимо прочего массаж должен активизировать работу как первой/второй чакры, так и всей энергетической системы человека.

В последующие года я отточил работу с жировыми клетками и понял, что этот массаж довольно хорошо работает даже в тех случаях (хотя и менее эффективно), если массажист вообще не знает о биоактивных точках, чакрах и энергетике.

Оказалось, что убрать жир массажем не проблема. Главное, нужно соблюдать некоторые правила.

- прорабатывать как поверхностные слои, так и глубокие уровни

- прорабатывать места крепления мышечных волокон, окружающих жировые локализации

- учитывать движение лимфы и расположение лимфатических каналов и узлов

- аккуратно работать в зонах/точках с высоким скоплением нервных тканей

- учитывать коэффициенты растяжения кожных покровов и сосудов (лимфатических, кровеносных)

- учитывать плотность жировых слоев

- регулярно (точнее, постоянно) менять техники и движения (позволяет избежать адаптации организма к массажу)


Вообще это было немного странное ощущение, осознавать, что обычным (ну, может не совсем обычным) массажем можно убрать жир быстрее и надежнее, чем современными методиками. Для меня, как для массажиста, эта мысль несла определенный дискомфорт, поскольку получается, я бродил по бесплодным землям в то время, как оазис был рядом. Но история есть история, ее не изменишь.

РУЧНАЯ ЛИПОСАКЦИЯ

Одновременно со мной стали открываться салоны и целые клиники, специализирующиеся на так называемой ручной липосакции. То есть они делали то же самое, что и я, но существенно (!) дороже и преподносили это несколько иначе. В рамках данной методики они разделили понятие гормонального и калорийного жира и работают как бы только с гормональным. Даже гарантировали (и до сих пор гарантируют), что после этой ручной липосакции этот жир больше не вернется :). Сама процедура у них длится до 3-х часов (жуть, конечно.. 3 часа.. тяжело и физически и психологически) и они говорят, что на одну зону в большинстве случаев достаточно от 2-х до 4-х процедур.

Это, конечно, бизнес по-русски.

Когда у вас есть лишние бока, живот, галифе (и.т.д.) и да, за несколько процедур их можно убрать. Но если при этом ничего не менять в образе жизни, в рационе питания, то лишние сантиметры могут и вернуться. И это с физиологической точки зрения и обосновано и нормально, хотя и нежелательно с эстетической точки зрения. И если такое происходит, и вы им предъявляете претензию, что жир вернулся, хотя вы заплатили 40-80-100 тысяч рублей за одну зону, они вас потом отфутболивают тем, что гормональный жир они убрали, а вернулся другой жир, калорийный J. А это уже совсем другая история :).

И это очень-очень крутой развод. Поскольку сходу не выглядит как развод. Поскольку держится на реально работающем методе, но с дополнительными маркетинговыми уловками. И люди верят, идут и платят приличные деньги. И до сих пор идут на приманку, что жир больше не вернется :).

На самом деле жир не вернется только если после сеансов существенно поменять образ жизни вместе с питанием (но на это мало кто решается). Или если жировые клетки повредить (аппаратные и инъекционные методы) или удалить (операционная липосакция). Ну или как это бывает чаще всего, никто ничего не меняет в образе жизни и питании, просто самые умные вводят в практику регулярно проходить липолитический массаж.

Возвращаясь к теме ручной липосакции, мне было немного стыдно (испанский стыд) за этих мастеров и докторов, что у них больше, чем нужно, предпринимательской наглости, наглости оборачивать свой бизнес в такую упаковку. Может мне тоже надо было также назвать это ручной липосакцией, повысить цены в 4 раза и прописать в договоре, что гарантирую, что гормональный жир больше не вернется :)))?

Может. Но совесть мне не позволяет проворачивать такие финты. Ибо карму ведь никто не отменял.

Оцените историю