Поможет ли массаж убрать жир с живота и боков?

Автор: Алекс Клайм, мастер липолитического массажа
Время чтения: 2 мин
Дата публикации: 10 июля 2021
Spoiler
Для тех, кому не охота читать
Да, массаж помогает убрать жир с живота, боков, бедер, ягодиц и.т.д.
Но не обычный массаж.
Специальный. Липолитический.
Этот липолитический массаж еще называют ручной липосакцией и армопластикой. Данный вид массажа предназначен именно для работы с жировыми клетками.

Мода на него пошла в России примерно в 2016 -2017 годах. Отчасти популярность этот метод получил ввиду того, что аппаратные и инъекционные методы по работе с жировыми отложениями так и не смогли показать какую-то стабильную эффективность. И на данный момент ситуация не изменилась.

В отличие от них липолитический массаж проявил себя очень и очень хорошо.

Я сам научился этому массажу у китайцев и японцев. Они мастера по части массажа и мануальных техник работы с телом. Особенно в Китае подобные массажные техники хорошо развиты.





Если правильно делать липолитический массаж, то можно смело гарантировать клиентам 100% результат и практика это подтверждает.
Липолитический массаж не радикально, но все же отличается от обычного массажа.

Во-первых, липолитический массаж более болезненный ввиду того, что техника липолитического массажа предусматривает более активную и интенсивную работу с местами, в которых есть жировые отложения.

Во-вторых, в рамках липолитического массажа необходимо создание некоторого объема контролируемой отечности в массируемых местах. Эта отечность усиливает работу локальной и общей лимфатической системы, улучшает обмен веществ в нужных нам местах, формирует условия для отвода триглицеридов (жира) из жировых клеток в межклеточное пространство и далее в лимфатическую и кровеносную систему.

В-третьих, в рамках техники липолитического массажа, принципиальным является тот факт, что мастер по массажу должен интенсивно проработать не только поверхностный и срединный слой, где в основном и расположены жировые клетки, но и глубокие миофасциальные слои.

В-четвертых, в липолитическом массаже крайне важно постоянно варьировать техники массажа и в рамках курса и в рамках одного сеанса. Это необходимо, чтобы снизить эффект адаптации организма к определенным техникам или определенным последовательностям техник.

В-пятых, есть отличия на уровне самих используемых техник. Более активно используются техники "выжимания" в разных вариациях и техники "продавливания" с поворотами.

Ну, есть еще ряд отличий от обычного массажа, но это уже тонкости для специалистов.

Отличия от обычного массажа
• Безопасность

Если соблюдать все необходимые правила массажа, то липолитический массаж абсолютно безопасен для пациентов, чего не скажешь об операции по удалению жира или о некоторых аппаратных методах

• Скорость

В среднем, необходимо 1-1,5 месяца, чтобы справиться с жировыми отложениями. Это очень быстро, если сравнивать с диетами и фитнесом, где результаты достигаются только на горизонте от 3-6 месяцев и более и то не всегда

• Польза для здоровья

В отличие от аппаратных методов или липолитических уколов, данный вид массажа еще и крайне полезен для организма.

Липолитический массаж улучшает работу лимфатической и кровеносной системы, улучшает качество кожи в массируемых местах. Также лимфатический массаж улучшает общий обмен веществ и клиенты после 3-5 сеанса начинают ощущать приток дополнительной энергии, повышается работоспособность и.т.д.

• Эффективность (результаты)

Липолитический массаж по своей эффективности уступает только операции и на порядок превосходит и аппаратные методы и инъекционные. Недаром этот вид массажа называют ручной липосакцией.

Достоинства липолитического массажа

Как и у всего в этом мире у липолитического массажа тоже есть минусы.
Давайте на них посмотрим.


1. Требуется курс процедур. Одной-двумя процедурами не обойдешься. Но справедливости ради нужно отметить, что курс нужен и в аппаратных методах, и в инъекционных. Только операционная липосакция проводится сразу.

2. Также в качестве минуса можно считать то, что липолитический массаж не предназначен для общего похудения. Если нужно похудеть в целом, то лучше сесть на диету или заняться бегом/фитнесом.
А липолитический массаж убирает жировые отложения из определенных локаций. Самыми частыми локациями являются: живот (особенно низ живота), бока, бедра, ягодицы, руки.

3. Еще одним минусом является некоторая болезненность самих сеансов, которая проходит к 3-4-й процедуре. Ну, впрочем, это же массаж и мастер всегда может скорректировать интенсивность, если клиенту некомфортно.

Минусы липолитического массажа

Из всех возможных альтернатив (операция, аппаратные методы, иньекционные методы) липолитический массаж является самым безопасным и результативным методом избавления от жира на животе, боках, ягодицах и.т.д.
Липолитический массаж позволяет убрать жир с живота, боков, бедер, ягодиц за 1 - 1,5 месяца. И у женщин и у мужчин.
Вместо резюме: