Выбор №1
(пунктуация и орфография отзывов сохранены)
СМИ
обо мне
Снимает застой и активизирует лимфатическую и кровеносную систему
Через воздействие на биологически активные точки укрепляет работу всего организма
Улучшает поверхностные и подкожные обменные процессы
Не разрушает клетки организма
Усиливает работу иммунной системы
ЛИПОЛИТИЧЕСКИЙ
МАССАЖ
2
3
4
5
6
Удаляет жировые отложения там, где вам нужно
1
Комбинированный липолитический массаж
Зоны: живот, бока, бедра, ягодицы
Длительность:
35 мин.
УСЛУГИ
Антицеллюлитный массаж
Зоны: бедра, ноги, ягодицы
Длительность:
35 мин.
Первичный пробный сеанс
Стоимость сеанса при покупке абонемента на 12 посещений
Стоимость сеанса при покупке абонемента на 6 посещений
Стоимость разового сеанса без покупки абонемента
1500 р.
1750 р.
1950 р.
2250 р.
1
2
Медовый массаж локальных зон (подтягивает и повышает тургор кожи)
15 мин.
1950 р.
650 р.
Массаж Гуа-Ша
(бедра, ягодицы, голени)
(лимфодренажный эффект)
15 мин.
650 р.
1950 р.
Рефлексотерапевтический массаж стоп и кистей рук (общеукрепляющий и дренажный эффект)
650 р.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ
УСЛУГИ
1950 р.
Массаж на скрабе локальных зон (обновляет и подтягивает кожу)
650 р.
15 мин.
1950 р.
Бразильский массаж (ягодицы, бедра, голени) (лимфодренажный и жиросжигающий эффект)
650 р.
15 мин.
Аппликация тейпов (лимфодренажный и жиросжигающий эффект)
(цена без стоимости тейпа)
300 р.
15 мин.
(оказываются только как доп.услуги к липолитическому и антицеллюлитному массажу)
ОТЗЫВЫ
(отзывы опубликованы с разрешения их авторов)
Антижировой массаж
ПОЧЕМУ
комбинированный массаж лучше, чем просто ручной
Комбинированный массаж лучше подтягивает и укрепляет кожу.

Комбинированный массаж лучше разогревает и активизирует кровеносную и лимфатическую систему.

За счет более разнообразных техник комбинированный массаж устойчивее, чем просто ручной массаж, к попыткам организма адаптироваться к сеансам.
Иными словами, эффективность просто ручного массажа по борьбе с жировыми отложениями падает уже к 7-8 процедуре.
Эффективность же комбинированного массажа начинает снижаться только после 14 - 16 процедуры.
При комбинированном липолитическом массаже в отличие от просто классического ручного используются вакуумные банки и ручные массажеры.

Комбинированный массаж быстрее, чем обычный ручной массаж, запускает процесс липолиза (расщепление жиров) в организме.
Альтернативы ручному массажу при борьбе с жиром
АЛЬТЕРНАТИВЫ ручному массажу при борьбе с жиром
Операционные методы липосакции рассматривать нет смысла, они эффективны, да. Но риски для здоровья слишком велики.

НО вот альтернативы более щадящие:

1. Криолиполиз
2. Ультразвуковая липосакция
3. Кавитационная липосакция
4. Электролиполиз
5. Холодный лазерный липолиз
6. Инъекционная мезотерапия
7. RF липосакция

Более или менее эффективными из вышеуказанных альтернатив можно считать только RF и криолиполиз, но только при условии выполнения на оригинальном или хотя бы на высококачественном оборудовании.

Проблема в том, что эти процедуры на качественном оборудовании довольно дорогие. Например, 1 сеанс криолиполиза на оригинальном оборудовании Zeltiq стоит от 20 000 р., что далеко не каждый может себе позволить.

В подавляющем же большинстве клиник и салонов Москвы стоят дешевые китайские или корейские аналоги и
б/у-аппараты с эффективностью, близкой к нулю.

Объективно, все вышеперечисленные альтернативы в связи с достаточно невысокой или нестабильной их эффективностью, я бы использовал только в сочетании с ручным (комбинированным) массажем, эффективность которого высока и стабильна.
Как усилить жиросжигающий эффект от массажа
КАК УСИЛИТЬ жиросжигающий эффект от ручного массажа
Использовать мягкие диуретики в дни, когда назначен сеанс (это позволяет снизить отечность).

За время курса массажа 2-3 раза сходить в сауну (это позволит разгрузить лимфатическую систему и ускорить отвод продуктов распада).

Увеличить потребление воды на 25-50% (это облегчит работу выделительных систем организма).

Снизить потребление сахаров (быстрых углеводов) и трансжиров (это облегчит работу организма по липолизу и выведению продуктов распада).

После сеансов массажа накладывать лимфодренажные тейпы (они ускоряют процесс липолиза и дренажный процесс).

Использовать мед, скрабы и пилинги во время и после массажа для ускорения обновления кожных покровов (это позволяет укрепить тургор кожи).
Использовать комбинаторную массажную технику, то есть почаще менять массажные техники и использовать массажеры (это позволяет на время обойти адаптационные механизмы организма).

Перед сеансом массажа активизировать сосуды кровеносной и лимфатической систем за счет упражнений, например, поприседать (это улучшает метаболизм во время сеанса и позволяет ускорить отведение продуктов распада).
Питание и физическая активность
ПИТАНИЕ и физическая активность
Бороться с локальными жировыми отложениями путем фитнеса и сидения на диетах очень трудно.

Живот (особенно низ живота), бока и галифе на бедрах являются, своего рода, жировыми ловушками. И жир оттуда будет уходить только вместе с общим похудением вне зависимости от типа диеты и уровня физической активности.

Тем не менее для того, чтобы процесс липолиза (расщепление жиров) превышал процесс липогенеза (накопление жиров в жировых клетках) целесообразно придерживаться некоторых правил.

1. Минимизировать потребление простых углеводов и крахмалистых продуктов: сладости, сладкие напитки, мучное (включая хлеб, пиццу и т.т.д.), макароны, картофель.
2. Нормализовать потребление воды. Не считаю правильным норму в 2-2,5 литра без учета чая, кофе и.т.д. Но выпивать 1-1,5 литра чистой воды в день все же крайне целесообразно.
3. Минимизировать потребление продуктов, содержащих трансжиры (колбасы, сосиски, обработанные промышленным способом продукты и.т.д.).
4. Сформировать такой уровень физической активности, чтобы к вечеру вы физически уставали. Это будет означать, что "быстрые" энергетические запасы в мышцах и печени исчерпаны и организм включает резервный канал пополнения энергии - расщепление жиров.
5. Хотя бы примерно отслеживать уровень потребления необходимых витаминов, микроэлементов, аминокислот и энзимов. При необходимости принимать компенсирующие бады и добавки.

В принципе, этого достаточно для того, чтобы процесс расходования жиров превышал процесс их накопления
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
> дерматиты
> варикоз
> тромбофлебит
> онкологические заболевания
> нарушения работы лимфатической и сосудистой систем
> нарушения целостности кожных покровов в массируемых локациях (порезы, ссадины, ожоги и.т.д.)
> инфекционные, вирусные заболевания в острой и под-острой форме
> заболевания ЖКТ и мочеполовой системы
> выраженные неврологические заболевания
После скольких сеансов будет заметен эффект?
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Эффект от комбинированного массажа становится визуально заметен после 3 - 4 го сеанса и с каждым дальнейшим сеансом усиливается
От чего зависит количество необходимых сеансов?
Количество необходимых сеансов зависит от плотности и объема жировых отложений, метаболизма, работы кровеносной и лимфатической систем. И от выполнения рекомендаций массажиста.
С какой частотой нужно ходить на сеансы массажа?
После первого и второго сеанса нужно делать паузу на 2-3 дня. Далее наиболее оптимально ходить 3-4 раза в неделю.
Что означает комбинированный массаж?
Это тот же ручной массаж, дополненный использованием вакуумных банок и ручных массажеров. Это позволяет добиться более выраженного эффекта, чем просто массаж руками.
Сколько сантиметров в талии я потеряю за курс массажа?
Диапазон жировых потерь лежит в диапазоне от 5 до 12 сантиметров за курс, если мы говорим о талии. Зависит от: 1) начального объема и плотности жира 2) качества биохимических процессов в организме 3) регулярности посещения сеансов 4) выполнения моих рекомендаций
КОНТАКТЫ
WhatsApp
Telegram

Записаться на пробный сеанс
вы можете через мессенджеры
МОСКВА
Часы работы: ПН-ВС, с 12-00 до 21-00
1. метро Парк Культуры
ул. Тимура Фрунзе, 20

2. метро Тверская
ул. Тверская, с.8
Сайт разработан студией ASK Creative